Читайте нас: RSS



Основные травмы в футболе

Основные травмы в футболе

Спорт – это не только победы и достижения, но и долгие дни тренировок, а зачастую и получение травм. Футбол – один из любимых видов спорта в России. Какой мальчишка не бегал с мячом во дворе? Порой именно с детства закладывается любовь к тому или иному виду спорта. Но многих проблем и травм можно избежать, если применять специальные средства защиты.

Средства защиты

     Каждый футболист знает, что падения и удары во время игры неизбежны. Именно поэтому  необходимы спортивные наколенники. Современные модели из неопрена способны предотвратить даже серьезные травмы. Приобретая средство защиты, убедитесь, что оно подходит вам по размеру, не доставляет неудобств.

     Спортивные носки фиксируют голень в нужном положении. Мягкий след носков обеспечивает особый комфорт и защиту от натирания. Двухслойные модели создают особо плотное прилегание к ноге. Нередко спортивные носки снабжены дополнительной защитой с передней стороны голени.

     Надежной защитой для футболистов являются щитки для ног. Щитки применяются в футболе очень долгое время. Надо заметить, что первые из них были изготовлены из дерева и кожи, а ремни, которыми они крепились к ноге, были очень неудобными. Современные щитки имеют облегченную структуру, обладают надежностью и прочностью.

     Для того, чтобы мышцы спортсмена приобрели необходимый тонус часто используется специальное компрессионное белье. Желаемый эффект создается за счет специального состава ткани белья. Ведь не всегда есть возможность и время, чтобы достаточно разогреться перед игрой. На выручку придет компрессионное белье.

Основные травмы

     Средства защиты это первое, о чем стоит задуматься, приходя в спорт. Ведь по мимо радости побед нередко случаются травмы. Самые распространенные травмы  в футболе, это:

  • голеностопные травмы;
  • бедренные травмы;
  • травмы крестообразных связок.

      Нужно помнить, что восстановление после травм бывает очень длительным, поэтому лучше позаботиться о собственной безопасности и применять необходимые защитные средства. Нередко игроку приходится длительное время носить бандажи после травм.

Однако, при разумном подходе можно свести к минимуму эти неприятности. Пусть дорога к вершинам спорта будет соткана из множества ярких достижений, а профессиональные средства защиты будут стоять на страже вашего здоровья, и сохранят  нужную физическую подготовку.

Успехов на футбольных полях без травм!

Дата 08.08.2014
материал просмотрело: 1587
покажите этот материал друзьям:
Комментарии:ВКонтактеНа сайте0
Оставьте свой комментарий
*
*
20+1*